ホットヨガスタジオLAVA

ホットヨガ 効果

 

ホットヨガとは、例えば室温39度・湿度60%というような、蒸し暑く感じる環境下で行うヨガのことです。

ダイエット効果が高いとして、近年注目されるようになりました。

 

普段、汗をかきにくい体質の人のダイエットには特に向いており、当サイト管理人である私は、まさにその体質。

お陰で、55kgだった体重が51kgまでダイエット出来ました。

ホットヨガのサービスを受けられるスタジオは、実はすでに国内にたくさん存在します。

 

どうしてもダイエットを成功させたかった私は、2ヶ月掛けて各社のWEBサイトを徹底的に調査し、電話やメールでも問い合わせをし、心から納得できたところに通いました。

 

そんな私は、ズバリ、こんなスタジオをおすすめしています。

使い放題プランがある。

・お値頃な体験レッスンがある。

・店舗が全国に存在する。

・ダイエット成功者の口コミが多い。

パウダールーム、アメニティーが完備されている。

 

ホットヨガ 痩せる

 

ホットヨガは「すごく痩せる!」と言われる一方、「全くダイエット効果なし!」とも言われ、ネット上には様々なレビューが見受けられます。

 

しかし、上述した通り、ホットヨガは「汗ばんだ状態」を人為的に作り出し、ダイエット効果が高まることに期待するものです。

 

つまり、非常に汗をかきにくい人や、逆に普段から汗びっしょりな人にとっては、思ったほどダイエット効果が出ないこともあり得ます。

 

汗の量に変化が少ない分、それは無理もないことです。

決してホットヨガ自体に効果が無いのではありません。酷な言い方ですが、ターゲットが合わなかったということです。

 

まずは果たして自分が、ホットヨガでダイエットすることに向いているかどうか。

 

少しでも不安であれば、体験レッスンという形で、事前確認が出来るスタジオがいいでしょう。

その意味で、無料体験レッスンで有名な、Lava(ラバ)はおすすめです。

 

 

ホットヨガ 口コミ

 

各社に対するネット上の口コミを見ていると、こんな風に、好意的な感想が多いことに気が付きます。

 

「店舗が全国にあるから、出張先でも通えた。」

「ダイエットに成功した!肩こりも治った!」

「シャワールーム、パウダールームがあるから、化粧崩れが怖くない。」

「会員が女性のみだから、気軽で嬉しい。」

「リバウンドしないダイエット方法があることを、初めて知った!」

 

といったものです。

そんな中から、「他人にも薦めたいホットヨガスタジオ」という口コミをカウントして、ランキングを作成しました。

 

実際に通ってみて、皆が好意を抱いたのは、一体どれだったのか。

ダイエット効果は、本当にあるのかどうか。

 

このランキングは、スタジオ選びの一助になると思います。

お役立て下さい。

 

プラン充実!男女とも圧倒的人気、LAVA(ラバ)!

 

 

公式サイトはこちら

全国に広がる、LAVAのホットヨガ店舗数は420以上!

体験者数は150万人突破!今、最も信頼を寄せられています。

「ダイエット目的で通ったら、体調まで整った!」など、プログラムの質に満足した会員の割合80%超!

手ぶらで行っても、無料で体験が可能!

無料体験した日に入会すれば、入会金5,000円とマンスリーメンバー登録金5,000円がタダに!!

通い放題で月額3,800円!当サイトでイチオシです!


駅チカ・コスパ・清潔度で定評あり!カルド!

 

 

公式サイトはこちら

カルドのスタジオ数、ついに100店舗を突破!

カルドの加湿器には、銀イオンを混ぜているので清潔!他人の汗臭も気にならない!

ダイエットだけでなく、美肌、ストレス解消、体質改善、肉体改造、リラックス、デトックス目的の人にもおすすめ!

大多数の店舗が駅チカ。でも料金は控え目。コスパ重視ならカルド。

(店舗により)初めの2ヶ月間は月額¥0キャンペーンや、3ヶ月間は月額¥2,980キャンペーンなどの利用で、わずかな負担額からスタート出来ます!

いま、一番勢いに乗ってるスタジオです。

 


ダイエット成功!女性専用で人気No.1 ロイブ!

 

 

公式サイトはこちら

女性だけのホットヨガに通いたい!そんな貴方には女性専用ロイブ!

初めの3ヶ月間は、使い放題で月額¥2,700

手ぶらで行っても、レンタルのウェアやタオルやマットがあるから便利!

好きな時間に通ってもOK!まさに、空き時間ダイエットの、新しい形です。

ダイエット成功者、毎年多数輩出中。

女性専用だから、化粧水もメイク落としもドライヤーも、もちろん完備!化粧崩れは怖くありません。


 

まとめ。

以上のように、ネット上では多くの皆さんが、LAVAに対して好印象を抱いていました。

ダイエットを成功させるには、運動することが付き物ですが、ヨガのように非常にゆっくりとした動きでも、ダイエット効果は得られることを、多くの皆さんが感じたようですね。

 

「ダイエットに成功しただけでなく、肌もキレイになった。」

「インストラクターがすごく親切だった。」

店舗数の多さは、やっぱり魅力的。」

 

などなど、喜びの報告が多く見られました。

 

LAVAの売りが、利用者へと見事に伝わってますね。

高評価を得られたことにも、うなずけます。

 

今後も、まだまだ店舗数を伸ばしそうなLAVA。

必ずしもダイエット目的でなくても、健康習慣として十分に価値があると言えるでしょう。

 

実は、私個人がダイエットを成功させたのも、LAVAのお陰です。

本当におすすめ出来ますよ。

貴方も、今度こそダイエットを成功させませんか。

 


ホットヨガスタジオLAVA

 

 

SEO対策テンプレート

 管理者プロフィール

真紀

身長163cm、体重51kg。ホットヨガを知るまでは、どんなダイエット方法でも、55kgの壁を破れませんでした。今では、同じようにダイエットに悩む人たちに、ホットヨガを広めてます。自称・ホットヨガの伝道師。

体質を変えるダイエット方法なので、リバウンドしにくいのも嬉しいですね。

ダイエット目的ならもちろんのこと、健康習慣としても、皆さんにおススメしてます。

 


ホットヨガのカルド

 

 
© 2019 ホットヨガ ダイエット rss